Champs d'actions de l'hypnose :

Dépendances - Angoisses - Tabagisme - Nervosité - Manque de confiance - Estime de soi - Peurs - Manque de motivation - Insomnies - Stress - Phobies - Douleurs - Dépressions - Anxiété - Concentration - Problèmes relationnels - Cauchemars - Mal-être - Deuil - Conflits - Préparation examen - Prendre la parole en public - Oser s'exprimer - atteindre un objectif - Manque d'enthousiasme - Surpoids ...

                                                                                                  Déroulement d'une séance :

Vous vous installez confortablement ; la lumière est douce et tamisée.

L'hypnothérapeute procède ensuite à l'induction (entrée en hypnose, qui est une relaxation très profonde). Ensuite le travail hypnotique débute et se poursuit. Enfin, vous revenez à vous en quelques secondes, à votre rythme.

Vous serez totalement lucide et vous vous souviendrez de tout à l'issue de la séance. L'hypnose est décrite comme très agréable par les patients. C'est un état de relaxation profonde.

Il est possible d'aboutir à un effet hypnotique par soi-même, après un court apprentissage : c'est l'auto-hypnose ; elle peut se révéler très utile dans certains cas.

                                                                                                             L'hypnose c'est quoi ?

L'hypnose a pour but d'amener conscient et inconscient à travailler ensemble pour déclencher les changements utiles à la résolution d'un problème ou pour l'atteinte d'un objectif.

Elle est aussi utilisée dans les blocs opératoires pour de nombreuses interventions chirurgicales.

Vous ne dormez pas et vous conservez votre libre arbitre.

L'accompagnement au sevrage tabagique est personnalisé (en fonction de vos motivations, des neuro-associations, de vos habitudes, ...) et se déroule individuellement. Le taux de réussite est de 95%